一人暮らしの引っ越し費用を安くする5つの方法｜【2025年最新版】相場と節約のコツを解説
単身パックは、荷物が少なく近距離の引っ越しなら最安になることが多く相場は15,000円～30,000円程度です。一方、普通の引っ越し業者はトラックを貸し切るため、荷物が多い場合や長距離移動に適しているが、費用は40,000円～80,000円と高めです。
新生活のスタートや転勤など、一人暮らしの引っ越しは避けられないイベントですが、「できるだけ費用を抑えたい！」と考える人も多いのではないでしょうか？引っ越し費用は業者の選び方や時期、荷物の量などによって大きく変わるため、適切な対策を取ることで数万円の節約が可能です。
そこで今回は一人暮らしの引っ越し費用相場と、引っ越しを安くする5つの方法を紹介します。賢く節約して、無駄な出費を抑えましょう。
一人暮らしの引っ越し費用の相場
一人暮らしの引っ越しは、家族での引っ越しに比べて荷物量が少ないため、相場は安くなります。しかし、引っ越しは、繁忙期と通常期で倍以上も価格差が生じる場合もあるため注意しましょう。
また、距離や荷物量によっても大きく価格が異なる場合もあります
繁忙期（2月～4月）の引っ越し費用の相場
2月～4月は就職・転勤・入学など新生活に向けて引っ越しが多く行われる時期のため「繁忙期」と呼ばれます。一人暮らしの場合は、距離にもよりますが、繁忙期であれば平均で5～8万円程度が目安です。
繁忙期は作業員やトラックの確保が難しいことから、引っ越し費用が高くなります。繁忙期中でも3月下旬～4月上旬は特に混雑しているため、予約が取りにくく、引っ越し日時を選べない場合がほとんどです。
| 移動距離 | 費用相場（荷物が少ない場合） | 費用相場（荷物が多い場合） |
|---|---|---|
| ～15km（同じ市区町村程度） | 45,000円 | 62,000円 |
| ～50km（同じ都道府県内） | 50,000円 | 67,000円 |
| ～200km（同一地方内） | 56,000円 | 88,000円 |
| ～500km（近隣地方） | 70,000 | 110,000円 |
| 500km以上（遠距離） | 80,000円 | 140,000円 |
| 平均 | 58,000円 | 83,000円 |
ちなみに筆者は家族2人での引っ越しでしたが、会社指定の3月末ごろだと100万を提示されてびっくりした経験があります。通常期だと40万円ほどで済むのですが、さすがに引っ越し費用だけで100万円というのは個人で支払える額ではありません。気をつけて下さいね。
通常期（5月～1月）の引っ越し費用の相場
5月～1月の引っ越し費用は、平均で4～6万円程度が目安です。通常期は繁忙期よりも安くすむだけでなく、予約が取りやすく、引っ越し日時を選べるメリットがあります。
| 移動距離 | 費用相場（荷物が少ない場合） | 費用相場（荷物が多い場合） |
|---|---|---|
| ～15km（同じ市区町村程度） | 37,000円 | 49,000円 |
| ～50km（同じ都道府県内） | 41,000円 | 53,000円 |
| ～200km（同一地方内） | 59,000円 | 69,000円 |
| ～500km（近隣地方） | 60,000円 | 87,000円 |
| 500km以上（遠距離） | 68,000円 | 100,000円 |
| 平均 | 48,000円 | 61,000円 |
運搬する荷物の目安
- 【荷物が少ない場合】･･･軽トラック1台、家具家電とダンボール10箱程度
- 【荷物が多い場合】･･･2tショートトラック1台、家具家電とダンボール20箱程度
家族の引っ越し費用相については下記の記事で詳しく紹介しています。
引っ越し費用を安くする5つの方法
引っ越し費用を安くするための5つの方法を紹介します。
引っ越しの繁忙期を避ける
3月～4月（新生活シーズン）や、9月（異動シーズン）は料金が高くなるため、オフシーズン（5月～7月、11月～1月）に引っ越すと費用を抑えられます。
引っ越し費用を節約するためには、引っ越し時期と曜日、時間帯をしっかり検討しましょう。午前中は高い傾向があります。できるだけ土日祝日や、混雑する時間帯を避けることで費用を安くおさえられます。ポイントは、繁忙期を避けて、曜日や時間帯にこだわらず、早めに予約することです。
一人暮らし向け引っ越しプランを選ぶ
引っ越し業者の中には、「単身パック」や「単身プラン」と呼ばれる一人暮らし向けの引っ越しプランを提供している場合があります。引っ越し費用を安く抑えられるため、荷物の少ない方におすすめのサービスです。
ただし、「単身パック」では荷物のサイズや量が決められているなどの制約があるため、事前に利用条件の確認を怠らないようにしましょう。
荷物を減らしてコンパクトにする
荷物の量が減ると、トラックのサイズが小さくなり、作業時間も短縮できるため、費用が下がります。
- 不要な家具や家電は売る・処分する
- メルカリ・ジモティーを活用して不用品を現金化
- ダンボールの数を減らし、軽量化する
フリー便・混載便を利用する
業者のスケジュールに合わせる「フリー便」や、他の引っ越しと同じトラックを使う「混載便」を利用すると、通常より安くなります。
- 日時指定しない「フリー便」で最大30％割引
- 長距離の場合は「混載便」でさらに安く
自分で引っ越しする
レンタカーを借りて自分で運ぶ方法もあります。単身や近距離の引っ越しなら、業者を使わないことで大幅にコストダウンできます。
もし、友人に手伝ってもらえるのであれば、チャレンジしてみる価値はあります。手伝ってくれた友人や車を貸してくれた人にお礼をしても、引っ越し業者に依頼するよりは安く済むでしょう。
| 方法 | 節約効果 | ポイント |
|---|---|---|
| 繁忙期を避ける | ★★★★☆ | 平日・オフシーズンが狙い目 |
| 一人暮らし向けプランを選ぶ | ★★★☆☆ | 単身プランがある業者を探す |
| 荷物を減らす | ★★★★★ | 不用品を売ってさらにお得 |
| フリー便・混載便 | ★★★☆☆ | 業者のスケジュールに合わせる |
| 自力で引っ越す | ★★★★★ | 近距離なら大幅に節約可能 |
この方法を組み合わせることで、引っ越し費用を最大50％以上削減することも可能です。
さらに費用を安くする裏ワザ3選
賢く節約して引っ越し費用を大幅カットしましょう。
ふるさと納税で引っ越し費用を安くする
ふるさと納税の返礼品として「引っ越し割引クーポン」を提供している自治体があるので、自己負担額2,000円で引っ越し費用を節約可能です。
- 引っ越し業者の割引クーポンをもらえる自治体を探す
- 実質2,000円で割引を受けられるためお得
引っ越し代をクレジットカード払いにしてポイント還元
クレジットカード払い対応の引っ越し業者を選び、ポイント還元で実質値引きを利用する。
- 還元率1%なら50,000円の引っ越しで500円分お得
- 高還元クレカ（1.5%～2%）ならもっとお得
- マイルが貯まるカードを使えば、旅行代を節約できる
クレカ払い非対応の業者もあるので事前確認しましょう。また、「クレカ手数料」がかかる場合があるので注意しましょう。
割引キャンペーンを狙う
引っ越し業者は定期的に割引キャンペーンを実施しているので、活用すると格安になります。公式サイトや、問い合わせで「今の割引キャンペーン」を確認しましょう。
- 【アート引越センター】：学割キャンペーン（学生なら最大30%OFF）
- 【サカイ引越センター】：「リピーター割」「紹介割」（リピートor紹介で割引）
- 【日通】：単身パック早割（早めに予約すると安くなる）
不安を感じたらプロへ依頼するのがおすすめ
今回は一人暮らしの引っ越し費用相場と、引っ越しを安くする5つの方法を紹介しました。引っ越し費用は荷物の量や移動距離、引っ越し時期によって大きく料金が異なります。運搬する荷物を減らしたり単身向けの引っ越しプランを利用したりすることで上手に費用を抑えましょう。
ただし、安さだけを重視すると、作業の質が低かったり、追加料金が発生したりするリスクもあります。費用を抑えつつ、安全かつスムーズな引っ越しを実現するには、信頼できる引っ越し業者に依頼しましょう。複数の業者から見積もりを取り、最適なプランを選びましょう。
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すまいのホットラインで格安引越しを利用した方の口コミ
すまいのホットラインで、実際に格安引越しサービスを利用した方の口コミを一部紹介します。
利用者の口コミ
利用者の口コミ
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