エアコンで花粉症対策ができるってホント⁉知って得するエアコン活用

花粉症にお悩みの方が多い現在。マスクや洗濯物の部屋干しなど、さまざまな花粉症対策をされていますよね。実は、エアコンも上手く活用すれば花粉症対策になるんです!今回は、エアコンと花粉症対策についてご紹介。綺麗なエアコンで、花粉症の症状を和らげましょう。

更新日:2018/10/17
 
エアコンで花粉症対策ができるってホント⁉知って得するエアコン活用

暖かく、過ごしやすい春が好きだけど…それ以上に花粉症の苦しみが大きくて、せっかくの春が台無し(泣)

薬を飲み続けたり、マスクやゴーグルなどの対策も大変。メイクもまともにできない…。ティッシュで鼻をかみすぎて真っ赤になったり、頭もボーッとしがち。

と、花粉症にお悩みの方がとても多いですよね。

そんな、しんどい花粉症…実はエアコンで対策する方法があるんです!

ん???なんで花粉症とエアコンに関係が?
ちょっと疑問に思う方もいるかもしれませんね。

花粉症対策といえば、マスクやゴーグル、洗濯物の室内干しが代表的です。

今回は、知っておくと得するエアコンと花粉対策についてご紹介します。

  • ほっとくん
    ほっとくん

    はじめまして。
    プロの技で、あなたを笑顔に!を本気で目指しているほっとクンと申します!
    今回はエアコンが花粉症対策に効果的!と聞いたけど、具体的にどうしたらいいの?やり方がわからない…と困っている人の助けになりたいと思っています!

そもそも花粉症とは???

そもそも花粉症とは???
  • こまるちゃん
    こまる

    あぁ~。また花粉の時期が来ることを思うと気が重いよぉ。
    なんでこんなものがあるの(泣)


  • ほっとくん

    可哀想に…。花粉症に悩んでいる人って沢山いるよね。

突然ですが、あなたは花粉症ですか?
私は絶対違う!と信じていたけれど、今年ついに発症してしまった…(泣)なんて方もいるかもしれませんね。

花粉症は現代病の1つじゃないかと思えてしまうほど、花粉症の人が多いように感じます。

ただ、厚生労働省のホームページによると、全国平均では15%ほどと記載されています。思ったよりも少ないですよね。

それでも、花粉症はアレルギー性鼻炎全体とともに増加しているのは事実です。

ダントツでスギによる花粉症がトップ

そんな花粉症は、原因となる花粉が飛んでいる季節に症状がでるものです。

代表的なアレルゲン

  • スギ
  • ヒノキ
  • ブタクサ
  • イネ
  • シラカバ

この中で、最も多いのがスギによる花粉症をもつ人です。花粉症患者の約70%が該当するともいわれています。

春にむけて、2月頃から耳鼻咽喉科に行く。という方も多いですよね。

スギ花粉はどこからくるの???

スギ花粉の大きさは0.03mmと言われています。

目に見えるか見えないかほどの大きさで、風にのって飛散します。その距離は数十キロメートル以上で、状況によっては300km以上も飛ぶそうです。

これが外出時に服などに付着したり、窓の開け閉めによって室内に入ったりします。

つらい花粉症の症状

花粉症によるさまざまな症状は、時に日常生活にも影響しますよね。

  • くしゃみ・鼻水・鼻づまり
  • 目のかゆみ・かすみ
  • 皮膚のかゆみ・肌荒れ
  • 集中力の低下

勉強や仕事に集中できず、悩む方も多いと思います。熱があるような、風邪に近いダルさがでる方もいるのではないでしょうか。

このようなつら花粉症の症状を少しでも出さないようにするために

  • マスクを着用
  • 薬を飲む
  • 目薬をさす
  • 洗濯物を部屋干しにする
  • 空気清浄機を使う
  • 効果がある食品を食べる

など、テレビなどで紹介されるさまざまな情報をもとに、自分でできる限りの対策をしている人が多いと思います。

「花粉を家に入れない!」という意味で、エアコンによる対策もかなり有効的です。

では、具体的にエアコンの仕組みから見ていきましょう。

エアコンと花粉症対策…外気の取り込みについて

エアコンと花粉症対策…外気の取り込みについて
  • こまるちゃん
    こまる

    エアコンを使うと、花粉がたくさん家の中に舞いこみそうな気がする…


  • ほっとくん

    安心して!エアコンの構造上、外気は取り込まないんだ。

エアコンと花粉症の関係と聞くと勘違いしがちなのが、「エアコンが外気を取り込むから、花粉症が酷くなる」ということです。

エアコンの仕組みについて調べてみると、エアコンは基本的に外気を取り込まない構造になっているとのこと。

ちょっと難しい話ですが…室外機から室内機へ冷媒ガスを循環させて、室内機の中にある熱交換器を冷却(加熱)する仕組みです。

室内の空気を加熱又は冷却し、冷風や温風を吹出し口から出しているため、室外から空気を取り込むことはないのです。

なので、エアコンを使う=花粉がたくさん家の中に取り込まれると心配されている方は、安心して下さいね。

むしろ、エアコンを上手に使うことによって、有効的な花粉症対策ができます。

エアコンで花粉症対策その1…内部の掃除

エアコンで花粉症対策その1…内部の掃除
  • こまるちゃん
    こまる

    意外~!具体的に何をしたらいいの?


  • ほっとくん

    1つ目はエアコン内部の掃除だよ。

エアコンが外気を取り込まないとしても、衣服に付着した花粉などはどうしても自宅の中に舞ってしまいます。それがエアコン内部に侵入し、ホコリやカビと一緒に蓄積してしまいます。

エアコン内部の掃除をすることにより、これを取り除くことで花粉症対策になります。

エアコン内部の掃除は、自分でやるよりも業者に依頼する方が安心です。

市販のエアコンスプレーでは、ファンを洗浄することができません。また、奥に潜むさまざまな汚れをしっかり洗浄するのは素人には難しいからです。

年に1度は、プロのエアコンクリーニングを依頼されることをおすすめします。

【事実】エアコン洗浄スプレーでエアコンの内部の汚れは落ちない話
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花粉症対策はもちろん

  • カビ臭い
  • 効きが悪い

などもプロのエアコンクリーニングで解決してもらえます。

【実録】エアコンクリーニングをプロに頼んだらカビ臭さがなくなった!
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エアコンで花粉症対策その2…フィルターの掃除

エアコンで花粉症対策その2…フィルターの掃除
  • こまるちゃん
    こまる

    そういえばうちのエアコン、しばらく掃除してなかった…


  • ほっとくん

    年に1度はプロによるクリーニングが望ましいよ。
    2つ目はフィルターの掃除!

エアコン内部の掃除は、年に1度などプロにお願いする必要がありますが、それ以外のタイミングでもフィルターは自分でこまめに掃除しましょう。

フィルターには

  • 花粉
  • カビ
  • ホコリ

などが付着しています。

用意するもの
  • 掃除機
  • 古くなった歯ブラシ又は柔らかいスポンジ
  • 中性洗剤(食器用洗剤でも可)

手順1. エアコン本体からフィルターを外す

エアコンのカバーを開け、フィルターを引き出す。

手順2. 掃除機をかける

表裏両面、丁寧に掃除機をかける。

手順3. シャワーで洗い流す

シャワーで両面を洗い流す。

手順4. 水洗いで取れない汚れを落とす

水洗いだけでは取れない汚れは、薄めた中性洗剤で落とす。古くなった歯ブラシ又は柔らかいスポンジで優しく擦る。

手順5. しっかり乾かす

天日干しでしっかりと乾かして終了!

    
エアコンかけても部屋が暑い!フィルター掃除の方法が原因かも!?
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エアコンで花粉症対策その2…フィルターシート

エアコンで花粉症対策その2…フィルターシート
  • こまるちゃん
    こまる

    フィルターが綺麗だと気持ちいいね。


  • ほっとくん

    そうだよね~。そこに、花粉対策のフィルターシートを取り付けよう!

エアコンのフィルターに、花粉対策のフィルターシートを取り付けるのもおすすめです。

フィルターが花粉をキャッチし、室内に花粉が舞うのを防ぐことができますよ。また、花粉だけではなくホコリ対策にもなります。

インターネットやホームセンターなどで、さまざまな商品が販売されています。お手頃な価格で購入できるので取り付けてみてはいかがでしょうか?

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エアコンで花粉症対策4…他の家電と併用

エアコンで花粉症対策4…他の家電と併用する
  • こまるちゃん
    こまる

    うちは家族全員花粉症…。エアコンをさらに効果的に使う方法はある?


  • ほっとくん

    加湿器、空気清浄機との併用をおすすめするよ。

綺麗なエアコンを使うことで、花粉症対策になることがわかりました。

さらに、他の家電と併用することで、より花粉を吸い込まない環境を作ることができます。

  • 加湿器
  • 空気清浄機

加湿器は、花粉を下に落とす効果があります。

コンパクトでおしゃれなものや、アロマにも対応したリラックス効果のある製品も多く販売されています。2,000円~5,000円程度で購入できるので、お手軽です。

空気清浄機で、舞い上げた花粉をエアコンのフィルターでキャッチするのも良い方法です。加湿と空気清浄の両方ができる製品もあるので、1つで2役は嬉しいですね。

  • ほっとくん
    ほっとくん

    エアコンの買い替える、新しく購入する人にはこんな製品もおすすめ!

最近のエアコンの中には、空気清浄機能がついたエアコンもあります。

ただ、機種によって対応できる内容に違いがあります。

  • PM2.5
  • 菌やウィルス
  • 花粉などのアレルゲン
  • ニオイ

など、さまざまです。

新しくエアコンを購入する場合は、花粉の除去ができる機種を検討してみるのも良いですね。

まとめ

エアコンと花粉対策について、ご紹介しました。

エアコンが花粉対策に有効的だとは、初めて知った方も多いのではないでしょうか。綺麗なエアコンを使うことで、少しでも花粉症の症状が和らぐといいですよね。

ただ、内部の掃除となると、素人では難しいのが現実です。費用はかかっても、健康や節電のことを考えるとプロのエアコンクリーニングを依頼するのがベストではないかと思います。

年に1回でも依頼しておけば、後は自分でフィルターをこまめに掃除したり、花粉対策のシートを取り付けるだけ。

何もせずに花粉症のつらい症状に悩まされるだけよりも、出来ることから始めてみて下さい。今回の記事が、あなたの快適な暮らしのヒントになれば幸いです。

エアコンの業者を探す時は、ほっとラインを使えば予約前に不安な事を無料で、業者に質問ができ、もちろん作業予約することが可能です。まずは、ご自身にあった安心な店舗を探してみてください。

※この記事に含まれる情報はお客様の責任でご利用ください

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