【美顔ローラー】気になる効果・使い方のコツ・おすすめの美顔ローラーを紹介!

美顔ローラーは、フェイスラインのむくみや目じりのシワ、たるみなどの改善が期待できるアイテムとして人気です。様々な種類があるため、ご自身の目的にあったものを選びましょう。今回は、美顔ローラーの選び方や肌に負担をかけない使い方、おすすめ商品などを紹介します。

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【美顔ローラー】気になる効果・使い方のコツ・おすすめの美顔ローラーを紹介!

小顔になれると話題の美顔ローラーが、気になっている方多いのではないでしょうか。

美顔ローラーは、フェイスラインのむくみや目じりのシワ、たるみなどの改善が期待できるアイテムです。

どのくらい効果が感じられるのか、たくさんある種類の中からどれを選べばいいのかなど、迷いますよね。

今回は、美顔ローラーの効果や選び方のポイント、使い方のコツまで詳しく解説します。

人気メーカーと部位別のおすすめ商品も紹介しているので、購入に迷っている方はぜひ参考にしてくださいね。

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【美顔ローラー】むくみ・たるみなど気になる悩みを改善

【美顔ローラー】むくみ・たるみなど気になる悩みを改善

美顔ローラーは、手軽に試せることから、女性だけでなく男性からも人気の高い美容アイテムです。

美顔ローラーの種類は年々増えており、製品の特徴もさまざまです。

まずは、美顔ローラーとはどんなものなのか、期待できる主な効果を解説します。

【美顔ローラーの効果】フェイスラインやボディのむくみを取る

顔や体のリンパの流れが滞ると、むくみの原因につながります。

太ってもいないのに「顔が大きくなった」「体が重く感じる」ときにはリンパが詰まっているサインです。

美顔ローラーは、全身の皮膚の表面をコロコロ転がすだけで、老廃物を流してくれます。

【美顔ローラーの効果】シワやたるみの改善

年齢とともに表情筋が衰えることによっ、てシワやたるみが現れることがあります。

シワとたるみは別物と思いがちですが、シワを放置し続けるとたるみとなります。

いつまでも若々しいハリのある素肌を手に入れるために、美顔ローラーでの表情筋に働きかける適度なマッサージが大切です。

【美顔ローラーの効果】顔色のトーンアップ

顔のくすみや目の下のクマが目立つと、一気に老け込んだ印象を与えます。

顔色が悪く見える原因の一つは、老廃物の詰まりです。

さらに、現代人に多いスマホやパソコンの長時間利用は、目の周りの血行不良を引き起こします。

美顔ローラーを鎖骨や目の下部分に使用すると、健康的な顔色が実現しメイクのりも良くなります。

【美顔ローラー】種類・特徴・選び方のポイント

【美顔ローラー】種類・特徴・選び方のポイント

はじめて美顔ローラーを購入するときは、まず使う目的と必要な機能を知ることが大切です。

せっかく期待して購入したのに、継続しなかったのではもったいないですよね。

そんな購入後の失敗がないように、美顔ローラーの選び方のポイントを詳しく解説します。

【美顔ローラーの選び方】美顔ローラーの種類と特徴から選ぶ

美顔ローラーは、手動式と電動式の2種類があります。

  • 手動式…コスパ面と手軽に使用できるのがメリット。圧加減が強くなりがち。
  • 電動式…適度な力で圧がかかるので、負担はかかりにくい。金額が高くなる傾向。

また、ローラーの形状は3タイプあります。

ケアしたい目的に合わせて選ぶことが大切です。

  • Y型タイプ…フェイスラインやデコルテラインの詰まりを流す。
  • スティックタイプ…顔のくすみケア向き。肌の表面にアプローチし、血行不良の改善を促す。
  • ダブルタイプ…フェイスラインのむくみを重点的にケアしたい方におすすめ。

【美顔ローラーの選び方】素材から選ぶ

美顔ローラーは、顔や体に直接触れるものなので、金属アレルギーが気になるところです。

中には金属を使っていないローズクォーツやヒスイなどの天然石はありますが、その他アレルギーに配慮した製品も多数ありますので、素材についてチェックしてみましょう。

【美顔ローラーの効果】プラチナの特徴

  • アクセサリーにも使用されており、金属アレルギーを起こしにくいとされる。
  • 変色しにくいのが特徴で、汗にも強く耐久性もある。
  • 肌の老化の原因とされている活性酸素を除去してくれるのも大きなメリット。

【美顔ローラーの素材】ゴールドの特徴

  • 微弱電流が流れているため、肌の奥へのケアも期待できる。
  • 肌へ微弱電流を流すことで細胞を活性化し、肌にハリとツヤを与える。
  • プラチナよりさらに変色しにくいのが特徴。

【美顔ローラーの素材】ゲルマニウムの特徴

  • マイナスイオンを発生して細胞の新陳代謝をアップさせる。
  • 年齢とともに遅れる皮膚のターンオーバーを正常化する。
  • 乾燥によるシワやたるみ、シミなどの改善を促してくれるのがメリット。
  • 金属アレルギーを防ぐには、純度の高いゲルマニウムを選ぶのがおすすめ。
  • 金額が多少高い。

【美顔ローラーの素材】セラミックの特徴

  • 遠赤外線を発生させ、肌の血行不良を改善し、肌表面の冷えを防ぐ。
  • 天然鉱物なので、金属アレルギーの方にも安心。

【美顔ローラーの素材】チタン

  • 肌への負担が少なく、医療現場でも使われるほど安心な素材。
  • 水に強くサビにくい性質があるので、お風呂で使える。
  • お風呂で使うと代謝が上がり、老廃物を流すのに最適。
  • 防水性の他、耐久性もあるので長期的に使える。

【美顔ローラーの選び方】使いやすさから選ぶ

美顔ローラーは、100円ショップで購入できるプチプラなものから電動式の高価なものまで多種多様です。

中にはローラーの滑りが安定せず、音がカチャカチャ鳴る製品もあるので注意しましょう。

持ち手の部分の握りやすさとローラーのサイズと大きさも重要です。

【美顔ローラーの選び方】目的を明確にして選ぶ

ケアする目的に合わせて、形状や機能を選ぶことが大切です。

目元の部分は皮膚が薄くデリケートな箇場所なので、小さめの美顔ローラーが向いています。

むくみやほうれい線には、肌の曲線に密着しやすいY型タイプがおすすめです。

美肌を手に入れるためには、顔だけでなくデコルテ部分のマッサージをするとより効果的なので、一台で全身ケアできる製品が重宝します。

【美顔ローラー】肌に負担をかけない使い方のコツ

【美顔ローラー】肌に負担をかけない使い方のコツ

本来美しくなるはずの美容ローラーでも、間違った使い方をすれば、肌への負担を招くことがあります。

正しい使い方を知り、肌負担はできるだけ避けたいものです。

基本的な使い方と、応用編をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

【美顔ローラーの使い方】基本編

1

目の下にローラーを転がす

目の下を左右に3往復ローラーを転がします。

2

ローラーを眉頭から目尻へ向かって転がす

眉山を挟んで眉頭から目尻へ向かって転がします。

3

顎先から鼻横へローラーを転がす

顎先から鼻横を通って3往復します。

4

目尻からこめかみ、額にローラーを転がす

目尻からこめかみと上下し、額は中央から左右に向かってジグザグ移動します。

完了!

YouTubeなどでも、美顔ローラーの使い方を紹介している方が沢山いるので、ぜひ参考にしてみましょう。

【美顔ローラーの使い方】応用編

むくみ改善には頭皮やデコルテも重要です。

時間がある時は、ぜひこちらもやってみて下さい。

1

側頭部にローラーを転がす

側頭部を下から上へと流す。

2

胸鎖乳突筋を下に流す

耳下から頭を左右どちらかに向けると浮き出てくる「胸鎖乳突筋」を通って下に老廃物を流します。

3

腕の付け根に向かってローラーを転がす

さらに流した位置から腕の付け根に流します。

4

>二の腕も流す

二の腕もコロコロ転がします。

完了!

【美顔ローラーの使い方】使用する時間

10分くらいが目安となります。

テレビを見ながら、お風呂に入りながらだと、長時間の使用が予想され、「肌が赤くなる」「かゆみがでる」など肌への負担が心配です。

最初から時間を意識して、10分以上の使用は避けましょう。

【美顔ローラーの使い方】圧のかけ方

顔の皮膚には、ハリや弾力を保っているコラーゲン繊維が存在します。

筋肉を強く挟んだり持ち上げたりすると、コラーゲン繊維が切れてたるみの原因になりかねません。

リンパは軽い圧で十分に流れるので、強い力は必要ありません。

「少し弱いかな」と感じる圧でローラーを転がす意識をすることが大切です。

【美顔ローラー】人気のおすすめ美顔ローラー

【美顔ローラー】人気のおすすめ美顔ローラー

Amazonで人気の美顔ローラーをご紹介します。

口コミなどを参考に、自分にあった商品を探してみて下さいね。

【おすすめの美顔ローラー】一台で全身使えるのが嬉しい

リファカラットは、手でつまんでこねる複雑なプロの手技を再現できます。

顔や体にしっかりとフィットし使いやすさは抜群です。

マイクロカレント搭載で微細電流を肌に届け、凝り固まった筋肉をほぐします。

肌に触れる表面はプラチナコーティングされており、肌への負担が軽減されます。

また、お風呂で使用可能な防水仕様です。

【おすすめの美顔ローラー】目元や目じり、口元のケアにGOOD

リファカラットSサイズは、皮膚が薄い目元・口元用です。

ポイント的に肌を優しくつまみ流します。

肌にあたる面部分が小さいので刺激が少なく、強い圧もかかりにくい構造です。

サイズがコンパクトで軽いので、カバンに入れて持ち運ぶのに便利です。

【おすすめの美顔ローラー】自宅でエステ感覚

ヤーマンの美顔ローラーは、毎日10分ローラーを転がすだけでつまんで流すハンドケアを再現します。

リフトケア、目じりケア、引き締めと気になる部分を集中的にアプローチし、ただ転がすだけのケアではなく、芯から輝く美しさを目指します。

【美顔ローラー】部位別おすすめ美顔ローラー

【美顔ローラー】部位別おすすめ美顔ローラー

ここでは、部位別のおすすめ美顔ローラーをご紹介します。

ご自身の気になる部分に特化した商品を探す参考にしてみて下さい。

【部位別おすすめの美顔ローラー】フェイスラインに特化

MTGローラーは、顔をストレッチする感覚で表情筋を鍛えます。

大小2種類のラインを組み合わせた形状はフェイシャルマッサージを受けているかのようです。

左右同時に挟み込み、効果的にストレッチしてくれます。

左右二つのソーラーから微弱電流「マイクロカレント」を発生し、防水機能も付いているのでお風呂でも使用でき便利です。

【部位別おすすめの美顔ローラー】体用におすすめ

リファフォーボディは、筋肉を複合的につまみ流して体を引き締めてくれます。

複雑なボディラインをどの方向からでも使いやすい設計です。

太ももの裏やヒップなど、マッサージしにくい箇所もパワフルにアプローチして美しさを実現します。

【部位別おすすめの美顔ローラー】目元や口元用

ヤーマンのゲルマローラーは、プラチナの抗酸化作用でアンチエイジングが期待でき、さらにゴールドの作用でお肌に潤いを与えることを目指します。

ローラーを転がすのはたった5分なので面倒なことが続かないかたにもおすすめです。

持ち手が握りやすく細かい部分も優しくケアできます。

目的に合った美顔ローラーで効果を実感!美肌を目指そう

今回は、美顔ローラーの種類や特徴、選び方、おすすめの商品などをご紹介しました。

美顔ローラーは、目的に合ったものを選ぶことと使い方が大切です。

種類はプラスチック製の安価なものからエステに通う感覚でお手入れできる高級な電動式まで様々あります。

この記事を参考に美顔ローラーの正しい知識を身に付けて、スッキリとした小顔を手に入れて下さいね。

まとめ

  1. 美顔ローラーは、むくみ・シワやたるみの改善、顔色のトーンアップに効果的。
  2. 美顔ローラーの種類や素材を理解することで、自分の目的にあったものを選ぼう
  3. 美顔ローラーの使い方のコツを覚えて、肌負担はできるだけ避けよう
  4. どれを買うか迷ったら、おすすめの美顔ローラーを参考にしてみて!

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