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Macを強制終了する5つの方法!フリーズしたらMacを強制終了して解決しよう

フリーズして動かなくなったMacを強制終了するにはいくつかの方法があります。一般的な方法、ウインドウ、Dock、アクティビティモニタ、キーボードからする方法があります。今回はMacの強制終了する5つの方法を紹介します。

Macを強制終了する5つの方法!フリーズしたらMacを強制終了して解決しよう

Macを強制終了する一般的な方法

Macを強制終了する一般的な方法
Macを強制終了する一般的な方法

MACでアプリを使用中に画面がフリーズしてしまうという経験した人は、どうしたらいいのか悩んだはずです。フリーズは通常の終了の方法を試しても画面が固まったままの状態のことです。

アプリが異常を起こしている場合は、一般的な強制終了する方法を試してみましょう。

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Macのメニューバーのアプリメニュー終了をクリックする

メニューバーのアプリメニューから「終了」をクリックする。

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キーボードのCommandとQキーを同時に押す

キーボードの「Command」と「Q」キーを同時に押して終了する。

これで終了できない時は、慌てずに他の強制終了の方法を試してみましょう。

Macをウインドウから強制終了する方法

Macをウインドウから強制終了する方法
Macをウインドウから強制終了する方法

Macで使用しているアプリがフリーズしてしまった場合は、アプリを強制終了してからウインドウを強制終了します。

アプリがフリーズしてカーソルが動かないという場合や、原因がはっきりしないがアプリを選択できないという時があります。その場合は画面に表示されているアプリを先に強制終了させましょう。

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アプリを強制終了するためにキーを同時に押す

アプリを強制終了するには「command」「option」「esc」のキーを一緒に同時に押す。

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フリーズしたアプリを選択して強制終了する

ウインドウが開いたらフリーズしたアプリを選択して、強制終了をクリックする。ウインドウが開いてフリーズしたアプリを選んでも反応がない場合には、そのアプリの名前をクリックして強制終了かける。

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フリーズしていないアプリを選択してMac強制終了する

その後に別のフリーズしていないアプリを選択して、アップルメニューから強制終了するとウインドウが開きやすくなります。特にマウスで操作している人は、この方法が適しています。

MacをDockから強制終了する方法

MacをDockから強制終了する方法
MacをDockから強制終了する方法

Dockからの反応に応答しない

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「option」キーを押しながら右クリックする

Dockからの反応に応答しないアプリを「option」キーを押しながら、右クリックする。

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強制終了の場所を選択してクリックする

強制終了の場所を選択してクリックする。

Dockでも同様の方法で、強制終了ができるメニューの呼び出できます。

Dockから強制終了する

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アプリをDockで長押する(右クリック)

Dockから強制終了する場合はフリーズした強制終了する必要のあるアプリをDockで長押する。または右クリックすることでメニューが表示されるので、終了の部分を選択してクリックする。

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optionのキーをクリックして強制終了する

また同じように操作するとoptionのキーをクリックすることで、終了という表示が強制終了に変化するのでクリックして強制終了する。特にフリーズしている場合はこの方法が有効です。

アクティビティモニタから強制終了する

アクティビティモニタから強制終了する
アクティビティモニタから強制終了する

Macのアクティビティモニタから強制終了する場合は、アクティビティモニタを呼び出し、アプリの動作状況を確認し強制終了させる方法です。

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アプリを呼び出すためSpotlight検索する

フリーズしたアプリを呼び出すにはSpotlight検索をかける。「controlキー」と「spaceキー」を同時に押すと呼び出せます。操作するとアクティビティモニタが起動しはじめる。

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フリーズしたアプリをクリックして呼び出す

フリーズしたアプリをクリックして呼び出します。「プロセスを終了」が表示のメニューから選択する。

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ツールバーから強制終了をクリックする

アクティビティモニタウインドウのツールバーを見ると強制終了というものが表示されるのでクリックする。Launchpadのその他やユーティリティのフォルダなどからも開いて作業することが可能です。

4

✕(強制終了のボタン)マークをクリックする

強制終了のボタンはウインドウの左上に表示されている✕のマークをクリックする。

アクティビティモニタを見るとアプリが動作していない場合は、赤字で表示されて問題を確かめやすいので有効です。

Macのキーボードで強制終了する方法

Macのキーボードで強制終了する方法
Macのキーボードで強制終了する方法

Mac本体がまったく操作ができず、フリーズしたアプリを終了しようとしても別の画面への切り替えができない状態の時の方法を紹介します。

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shiftキー」と「escキー」を同時に長押しする

「shiftキー」と「escキー」を同時に3秒ほど押しっぱなしにする。するとフリーズしたアプリも同時に強制的に終了される。

Windows のパソコンを使用したことのある人は「Ctrl」「Alt」「Delete」キーを同時に押す操作と同様です。

Macでアプリやシステムがフリーズしたり、応答しなくなったりした場合は強制終了や本体の再起動が有効です。

これらの方法以外でアプリでなくシステム上のプロセスの段階で、プロセスが暴走することがあります。そのためにアプリの処理ができず、止まらなくなるという状況があります。

もしこのような状況になった場合には、ショートカットキーでプロセス自体の処理を終了させましょう。

Macの場合も時々アプリの不具合などでOSにまで影響することがあります。そのため操作がまったくできない状況となります。このような時はMac本体自体を強制終了して再起動することをオススメします。

暴走状態となっていますので、Macの本体も強制的に終了させる方が賢明です。ただこの方法は最終的な手段として使用し、まずは上述したようなさまざまな方法で試してください。

さらに電源ボタンを押し続けることで、Mac の本体の終了させ電源を切るというのはできるだけ避けた方がいいでしょう。というのも現在使用していた書類などの変更内容が、保存されていない場合は、変更した部分は失われてしまうからです。

自分でMacの強制終了ができないなら業者に相談しよう

今回はMacを強制終了する一般的な方法や、ウインドウから強制終了する方法について紹介しました。強制終了する場合は使用していたデータを保存していないと、変更した内容すべてが失われてしまいますので注意しましょう。

フリーズしてしまった場合は通常の終了を実施して、それでも終了できない場合にのみ強制終了を実施してください。

まとめ

  1. Macが固まったらメニューバーのアプリメニューから終了を選び「Command」と「Q」を押して強制終了する
  2. それでダメな時は紹介した他のmacを強制終了する方法を試してみよう

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